Приемы пищи,блюда

 Потребность в пище ( г, мл ) для воспитанников в возрасте

   2-3 года

     3-6  лет

   Завтрак

Каша (овощное блюдо)

    130-150

       180-200

Яичное (творож.,мяс-

ное, рыбное) блюдо

     50-60

       70-80

Кофе (какао, чай)

      150

         200

        Обед

Салат

    40

        40-50

Суп

    150

         200

Блюдо из мяса , рыбы

   50-60

     60-80

Гарнир

     100-120

     130-150

Напиток

    150

    180-200

     Полдник

Кефир (молоко,  сок)

      150

      150-200

Булочка (печенье)

       50-70/20

     70-100/30

Фрукты

      100-160

      140-180

     Ужин

Овощное ,творожное

блюдо или каша

     130-150

      150-200

Рыбное (яичное,мяс-

ное ) блюдо

   50-60

     60-70

Молоко, кефир, сок

    150-180

    180-200

Хлеб на весь день:

пшеничный

   40-65

     60-90

ржаной

     40

      60-90